L’illusione di una mente intossicata

Dice Luciana nel commento al post Sentire, mente, emozioni: “Se la mente non è più prevalente”, ma quando ti rendi conto che è lei che fa la parte del leone e ti porta dove vuole, e nonostante la ricerca della sensazione fisica, del riportare l’attenzione sul corpo, riesce sempre a farla franca? Perseverare, certo, ma mi viene il dubbio che io non stia agendo nel giusto modo…
Quando la mente non si ferma e continua a cercare, a proiettarsi, a coltivare desiderio, a generare scene e possibilità più o meno reali, significa che non si è ancora ben compresa l’illusorietà del suo operare e ad essa si rimane ancora aderenti.
Non si è ancora compreso che l’unica realtà è quella del presente che è tanto più vivida e pregna di senso, quanto più è libera dal filtro della mente e delle emozioni: non avendo compreso questo, e cercando comunque un senso e una pienezza nelle proprie giornate e nel proprio vivere, si finisce per alimentare l’unica strada conosciuta e si alimenta consapevolmente e inconsapevolmente la produzione illusoria di scene e situazioni da parte della mente/identità.
Nel fondo c’è, naturalmente, una domanda di senso: la risposta invece di cercarla nel qui ed ora, la si cerca nel caleidoscopio delle possibilità, dei pensieri, delle emozioni, delle fantasie e delle proiezioni. Ci sembra che il presente sia poco significante: tutti coloro che si rifugiano nel fare e nello sperimentare compulsivo, hanno la convinzione che il presente sia povero di significato. Se non avessero questa convinzione aprirebbero gli occhi su quello che hanno; ma non c’è solo questo.
Sono intossicati di mente e manifestano alcuni sintomi che si ritrovano nelle dipendenze: se togli ad un giocatore il gioco, che cosa gli rimane?
Un baratro di vuoto perché la sua mente si eccita in sommo grado attraverso la pratica del gioco e in quei momenti si sente vivo, reattivo, presente.
Si può essere intossicati dal bisogno di sensazioni, di emozioni, di fantasie e proiezioni, di esperienze gratificanti? Certo, è comunissimo.
Il sentirsi vivi ha i suoi riti, bisogni, idoli: le relazioni sono il modo per manifestarsi, dichiararsi e danzare con l’altrui manifestazione e dichiarazione.
La necessità di percepirsi come il vivente chiede esperienze e tanto più siamo sulla soglia di una comprensione che ci può condurre a ben altro, tanto più a volte rimaniamo imprigionati nel turbine dell’illusione e delle ricerca di essa: rimaniamo cristallizzati.
La cristallizzazione può essere l’anticamera di un balzo evolutivo, di un passaggio di comprensione e finché non riusciamo a romperla attraverso le esperienze e la consapevolezza, ci fa girare in tondo e il balzo non avviene.
Allora, nel mentre siamo cristallizzati e attendiamo che la comprensione che ci è necessaria maturi, possiamo sviluppare:
– la consapevolezza sul nostro operare;
– la consapevolezza sulle cause che ci muovono e ci rendono prigionieri della cristallizzazione;
– la disconnessione da quelle modalità nei termini a noi possibili;
– l’introduzione di pratiche, ritmi, modalità quotidiane e relazionali che ci conducano a liberarci del manto illusorio nel quale siamo avvolti, stando ben attenti a non minare i rapporti che già abbiamo, la ferialità che la vita ci ha offerto;
– l’avvio di pratiche meditative, artistiche, corporee che ci permettano di focalizzarci sull’ambito delle sensazioni, delle disidentificazioni, della gratuità, del fluire con il più basso tasso di identificazione a noi possibile.

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e il sentirsi d’esistere…