–Esperienza a Sestino
29-30-31 ottobre, 1 nov. 2010
Dal pomeriggio del 29 ottobre al pomeriggio del primo novembre, quattro giorni di immersione in un ritmo lento permeato di attenzione al presente e al lasciare andare ogni dinamica della mente.
Tema dell’esperienza: Attenzione e fluidità di fronte al presente che accade
Il programma dettagliato
–Nel ventre del quotidiano l’esperienza dell’esistere unitario
Un’esperienza di vita autentica, Casale in Lunigiana 4-10 luglio 2010
Programma di una giornata tipo:
-ore 8, tai chi
-ore 9, colazione
-ore 10, passeggiata meditativa
-ore 13, pranzo
-ore 15,30, tocco sottile
-ore 16,30, passeggiata meditativa
-ore 18, confronto sul tema del giorno.
-ore 20, cena
-ore 21, impostazione del tema del giorno dopo
La sera si imposta il tema del giorno successivo dove lo si sperimenta e poi lo si discute nel gruppo delle 18.
Temi per i cinque confronti della sera:
-Che cos’è l’essenziale?
-Vedere la protesta
-I fatti si susseguono, osservare il contesto
-Arrendersi
-Tu
Le foto del ritmo delle giornate
