La pratica quotidiana del silenzio, della contemplazione, dell’atteggiamento meditativo, dello zazen;
la formazione su temi specifici del cammino interiore e della via spirituale;
la fraternità, la vita nella quiete.
Struttura dell’intensivo
Giorno di inizio
9 arrivo
10-12 creazione dell’ambiente, introduzione all’esperienza, analisi di alcune dinamiche esistenziali personali
12-13 preparazione del pranzo come pratica meditativa (3-4 persone coinvolte)
13-14,30 pranzo e riassetto
16-16,30 espressione e trascendenza di sé attraverso il canto (Roberta)
16,40-18,15 sessione pomeridiana
18,30-19,15 vespri con la comunità dei monaci (in alternativa, passeggiata meditativa in solitudine)
19,30-20,15 preparazione della cena come pratica meditativa (3-4 persone coinvolte)
20,15-21,45 cena, riassetto, socialità
Chi viene da lontano e desidera iniziare dal venerdì mattina può pernottare, la notte precedente, al monastero di Fonte Avellana; all’Eremo dal silenzio a San Costanzo;
Sabato
5- 7 zazen (45+15+45+15)
7,30-8 lodi con la comunità dei monaci (in alternativa, passeggiata meditativa in solitudine)
8-9 colazione
9,30-11,15 sessione mattutina
11,30-12,30 passeggiata meditativa (chi è impegnato in cucina rientra prima)
12-13 preparazione del pranzo come pratica meditativa (3-4 persone coinvolte)
13-14,30 pranzo, riassetto
16-16,30 espressione e trascendenza di sé attraverso il canto (Roberta)
16,40-18,15 sessione pomeridiana
19-19,30 vespri con la comunità dei monaci (in alternativa, passeggiata meditativa in solitudine)
19,30-20,15 preparazione della cena come pratica meditativa
20,15-21,45 cena, riassetto ad opera dei non appartenenti alla comunità
21,30-22,30 riunione annuale della comunità; ingresso dei nuovi membri, ridefinizione e rinnovo delle disposizioni personali
Giorno di chiusura
6,15- 7 zazen
7,30-8 lodi con la comunità dei monaci (in alternativa, passeggiata meditativa in solitudine)
8-9 colazione
9,30-11,15 sessione mattutina
11,30-12,30 passeggiata meditativa
12-13 preparazione del pranzo come pratica meditativa (3-4 persone coinvolte)
13-14,30 preparazione, pranzo, riassetto
16-17,30 sessione pomeridiana e cerimonia della condivisione
Non è prevista la possibilità di partire prima delle 17,30 per coloro che sono in auto; chi è in treno deve programmare in modo autonomo l’andata e il ritorno da Fonte Avellana senza delegare all’organizzazione.
