Documentazione fotografica e video dell’esperienza
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Inizio esperienza h.18 del 17 luglio, fine esperienza h.15 del 23 luglio
Programma delle giornate:
8-9 Meditazione in movimento
9,30 Colazione
10-12 Passeggiata meditativa
13 Pranzo
15,45-17,15 Immanenza e trascendenza attraverso il canto, esperienza condotta da Elisa Ridolfi
(L’espressione di sé attraverso la voce ed il canto libero senz’altra finalità che l’esprimere la propria esistenza e, nel farlo, sperimentare anche la leggerezza che deriva dal dimenticarsi di sé. Il canto come veicolo per andare oltre la propria paura, il senso di inadeguatezza, il giudizio su di sé ed imparare a giocare, a vivere giocando)
18-20 Sessione pomeridiana sul tema del giorno
20,30 Cena
Argomenti di lavoro e discussione
L’argomento che viene affrontato nella sessione pomeridiana la domenica viene sperimentato nella pratica il lunedì, e così per tutti gli altri giorni.
Domenica: Essere disposti a perdere
Lunedì: Le condizioni per stare nel presente: lasciar transitare ogni cosa che sorge, osservare, ascoltare, non ritenersi importanti
Martedì: Ogni cosa che succede mi parla di me, di te: ogni cosa mi modella. Non resisto, non mi oppongo.
Mercoledì: Scorrono immagini, pensieri, emozioni, azioni: non lego fatto a fatto, lascio sorgere e scomparire; non ho passato, non ho futuro.
Giovedì: Vedo così bene il mio limite che non posso che sorridere sul tuo e vedo come tutta la realtà non canta altro che il limite e impone la compassione. Di ogni essere e di ogni cosa sono fratello e sorella.
Venerdì. Ho partecipato alla vita, ho riso, mi sono arrabbiato, ho giudicato e lasciato andare, potrei dire che ho vissuto normalmente, ma non è così: la differenza sta nel fatto che non ho trattenuto, ho lasciato fluire; in fondo, ho giocato.
Silenzio: dall’alzata fino alle 12.
Numero massimo partecipanti: 15
Info e prenotazioni entro il 30 aprile 2011
Luciana: lucips62@hotmail.com cell. 3381454978